■ Born Again Fitness 筋力トレーニング革命


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『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』

藤堂明夫さん(上半身)

■ チューブトレーニング』著者の藤堂明夫さんが新たな電子ブックを執筆しました。

 『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命

電子ブックは全207ページ(PDF 形式)です。
そのほか音声ファイル(WMA 形式)のダウンロード権が付属します。
価格は6,980円です。

赤い星無料電子ブックをだれでも簡単にダウンロードできます。

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■ 目次

『チューブトレーニング』著者の藤堂明夫さんの紹介です。

藤堂明夫さん

■ なぜ『筋力トレーニング革命』はお勧めか?


■ どのような人にお勧めでしょうか?


赤い星 注意! 赤い星
トレーニングの基礎だけを学びたい」という方には向かないかもしれません。
本書は徒手の筋力トレーニング・瞑想などを通じて「精神と身体の調和的発展を図る」という方向性があります。 一般の筋トレ入門書をお望みの方は市販の書籍等を求めたほうがいいと私(喜八)は思います。

■ 藤堂明夫さんのブログ
『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』著者の藤堂明夫さんのブログです。

■ チューブトレーニング
Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』著者藤堂明夫さんのもうひとつの著書です。


(SATO、喜八 2006-04-09、改訂2006-10-06)

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SATO e-mail: kinniku@mail6.alpha-net.ne.jp
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