Born Again Fitness 筋力トレーニング革命

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『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』

■ 『チューブトレーニング』著者の藤堂明夫さんが新たな電子ブックを執筆しました。

電子ブックは全207ページ（PDF 形式）です。
そのほか音声ファイル（WMA 形式）のダウンロード権が付属します。
価格は6,980円です。

赤い星 ↓無料電子ブックをだれでも簡単にダウンロードできます。

■ 目次

『チューブトレーニング』著者の藤堂明夫さんの紹介です。

■ なぜ『筋力トレーニング革命』はお勧めか？

著者の藤堂明夫さんは日本でもっとも筋トレに詳しい人のひとりです。なんでも高校生のころからアメリカからトレーニング雑誌（もちろん英語！）を取り寄せて読んでいたのだそうです（当時は大変なことでした）。最近でも海外の書籍や WEB ページを通じての勉強を欠かしません。
藤堂明夫さんは信頼できる人物です。実物はわりとっつきにくいところもあるのですが（笑）、嘘が言えない人です。「お金儲け」のために粗悪な情報を販売するような人物ではありません。
（重要！）価格は今後値上がりする可能性があります。これまでに購入していただいたお客様の利益を考慮して、今後値段が下がることは絶対にないそうです。

■ どのような人にお勧めでしょうか？

赤い星 注意！
「トレーニングの基礎だけを学びたい」という方には向かないかもしれません。
本書は徒手の筋力トレーニング・瞑想などを通じて「精神と身体の調和的発展を図る」という方向性があります。一般の筋トレ入門書をお望みの方は市販の書籍等を求めたほうがいいと私（喜八）は思います。

■ 藤堂明夫さんのブログ
『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』著者の藤堂明夫さんのブログです。

■ 『チューブトレーニング』
『Born Again Fitness 筋力トレーニング革命』著者藤堂明夫さんのもうひとつの著書です。

(SATO、喜八 2006-04-09、改訂2006-10-06）