喜八ログ

« プライバシーセキュリティ対策 | メイン | 09-19のトレーニング »

2004年09月18日

09-18のトレーニング

ジムでバーベル・スクワット（全力で１セット）、ベンチプレス（軽めの重量で３セット）、エアロバイク30分。

投稿者 kihachin : 2004年09月18日 20:59

« プライバシーセキュリティ対策 | メイン | 09-19のトレーニング »

• 「喜八ログ」トップ
• 「喜八ログ」全記事のリスト
• 喜八 (kihachin) on Twitter
• ウエイトトレーニングを楽しむ

コメント