【お勧めの本】深尾葉子『魂の脱植民地化とは何か』青灯社(2012) 更新!

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2004年11月08日

11-08のトレーニング

自宅で自重のみのスクワット200回(50×4セット)。

けっして無理な回数ではありませんが、大汗をかきます。おかげでビールが美味しくて・・・。(^_^)


投稿者 kihachin : 2004年11月08日 20:42

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