喜八ログ

サイクルトレーニングを採用してはいるものの、１サイクルでの練習重量アップにたびたび失敗している大ウツケ者の私（喜八）には大いに参考になりそうです。

ところで天野さんの記事中につぎのような一節を発見しました。

今日のベンチプレス考で敢えて取り上げてない題材として、「プラトー脱出法」や「サラリーマンとベンチプレス」などが挙げられます。もし取り上げてしまったら両者とも10回シリーズくらいは軽くいくでしょう。あー恐ろしい。

天野さん！ ぜひとも「プラトー脱出法」と「サラリーマンとベンチプレス」のアップをお願いします。
「10回シリーズ」と限らず、20回でも30回でもいいですね。(^_^)v