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2005年02月02日

『チューブトレーニング』

山田

友人の山田さんがチューブトレーニング(ゴムチューブを使ったトレーニング)」のやり方を解説した電子ブック(PDF ファイル)を執筆しました。 山田さんは有名フィットネス・サイト「ICO / Fitness Club On-line」のスタッフで、スーパースロー・トレーニングを日本で初めて紹介した人です。私(喜八)にとっては友人でありトレーニングやコンピュータの師匠でもあります。

ゴムチューブを使って筋力トレーニングを行なうことで、格好良くなる・ダイエット・健康管理・腰痛や肩こりの予防・ストレス解消・若返り・精神鍛錬・食事やお酒が美味しくなる・精力増強・冷え性の改善などの効果を得ることができます。

この電子ブックのダイジェスト版を無料でダウンロードすることができます。
百聞は一見にしかず」といいます。ぜひ直接確かめてみてください。



投稿者 kihachin : 2005年02月02日 12:44

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