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2005年03月06日
02-26～03-04の有酸素運動
先週（2005年02月26日～03月04日）の有酸素運動。
26日（土）ウォーキング80分
27日（日）ウォーキング60分
28日（月）エアロバイク40分
01日（火）エアロバイク50分
02日（水）エアロバイク40分
03日（木）休養日
04日（金）休養日
投稿者 kihachin : 2005年03月06日 19:25
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