【お勧めの本】深尾葉子『魂の脱植民地化とは何か』青灯社(2012) 更新!

« スモック型風車 | メイン | 04-16のトレーニング »


2005年04月16日

04-09~04-15の有酸素運動

先週(2005年04月09日~04月15日)の有酸素運動。

日(土)エアロバイク40分
日(日)ウォーキング50分
日(月)休養日
日(火)エアロバイク40分
日(水)ウォーキング60分
日(木)エアロバイク40分
日(金)休養日


投稿者 kihachin : 2005年04月16日 08:23

« スモック型風車 | メイン | 04-16のトレーニング »



トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://kihachin.net/klog/mt-tb.cgi/390

コメント