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2005年07月22日
07-16～07-22の有酸素運動
先週（2005年07月16日～07月22日）の有酸素運動。
16日（土）エアロバイク40分
17日（日）エアロバイク30分
18日（月）休養日
19日（火）エアロバイク40分
20日（水）休養日
21日（木）エアロバイク30分
22日（金）エアロバイク40分
投稿者 kihachin : 2005年07月22日 20:24
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