【お勧めの本】深尾葉子『魂の脱植民地化とは何か』青灯社(2012) 更新!

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2005年07月22日

07-16~07-22の有酸素運動

先週(2005年07月16日~07月22日)の有酸素運動。

16日(土)エアロバイク40分
17日(日)エアロバイク30分
18日(月)休養日
19日(火)エアロバイク40分
20日(水)休養日
21日(木)エアロバイク30分
22日(金)エアロバイク40分


投稿者 kihachin : 2005年07月22日 20:24

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