« 08-06～08-12の有酸素運動 | メイン | 08-15のトレーニング »
2005年08月12日
Tamioさんのお勧めサイト
筋トレ仲間の Tamio さんからトレーニング系サイト情報を教えていただきました。
興味深いサイトを紹介していただきまして、ありがとうございます！
以下は Tamio さん自身による紹介文です。
身体をつくることと動きをつくることは違う視点が必要です。
同じ身体つくりでも違った視点からも見てみては？
私（Tamio）が見ていただいているパーソナルトレーナーの方のブログです。
ボディワークといって体の調整をしている方の日記です。
上の方に調整してもらっているバレエの方のサイトです。
いろいろな本を読んだ感想をかかれています。
投稿者 kihachin : 2005年08月12日 12:02
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://kihachin.net/klog/mt-tb.cgi/484
このリストは、次のエントリーを参照しています: Tamioさんのお勧めサイト:
» 海外の筋トレ事情がわかる無料冊子 from 筋肉 トレーニング メニュー
数ある、筋トレについての文献を読み漁ってきたが、この方法が一番理にかなっていてしかも効果が高かった。ぜひ一読をおすすめしたい一冊である。 [続きを読む]
トラックバック時刻: 2007年07月23日 20:42
» ジムにいかなくても筋肉を鍛えることができる！ from 筋肉 トレーニング メニュー
なかなか筋トレがうまくいかないとあきらめていませんか？筋肉の鍛え方にはコツがあります。ジムにいかなくてもむきむきになる方法教えます。 [続きを読む]
トラックバック時刻: 2007年08月10日 15:45
» 理論に基づいた筋肉トレーニングを！ from 筋肉 トレーニング メニュー
ダイエットをしている人がウェイトトレーニングをする場合、腹筋をすることが多いですね。なんだかダイエット→腹筋というセットという感じです。腹筋自体は良いのですが、... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2007年10月26日 15:19
» 減量トレーニング from 減量トレーニング
こんにちは。この度、ダイエット情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2008年03月11日 11:50
コメント
ああ、どれも面白そう！
特に「亀戸図書委員会」、このこだわりでこれだけの点数を網羅されているとは…
読書も、身体とのつきあいも、一貫性のない我が身と引き比べ、感心しきりです。
投稿者 かむかむわんわん : 2005年08月13日 11:07
喜八さんこんにちは。
紹介ありがとうございます。
今世界陸上をやっていますが短距離、長距離とも日本人が活躍していますね。
アフリカ系人種につづいて脚が早い人種は日本人ですよ。
ちょっと凄くないですか？
投稿者 Tamio : 2005年08月14日 09:53
かむかむわんわんさん、こんにちは~。
コメントありがとうございます！
> 特に「亀戸図書委員会」、このこだわりでこれだけの点数を網羅されているとは…
「えっ！ こんな本があったの？」
という本がたくさん紹介されています。
おのれの不勉強振りが身につまされます。(^_^;)
やっぱり何でも「勉強」しなければなりませんね！
投稿者 喜八 : 2005年08月15日 12:08
Tamio さん、こんにちは。
貴重な情報をいただきまして、ありがとうございました。
> アフリカ系人種につづいて脚が早い人種は日本人ですよ。
なるほど！
言われてみれば、その通りです（ぜんぜん気づいていませんでした（汗））。
「身体の適切な使い方」
その後、私はぜんぜん勉強していません・・・。(^_^;)
が、陸上競技で日本人選手が活躍しているのを見ると「勉強せねば！」と思います。
投稿者 喜八 : 2005年08月15日 12:10