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2006年05月12日

05-06~05-12の運動

先週(2006年05月06日~05月12日)の運動。

06日(土)ウォーキング60分
07日(日)休養日
08日(月)エアロバイク30分
09日(火)エアロバイク40分
10日(水)エアロバイク30分、ウォーキング40分
11日(木)ウォーキング50分
12日(金)休養日


投稿者 kihachin : 2006年05月12日 12:01

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白いチューリップ 小さな妹の手をひいて 小学生の男の子 千円札をさしだした 花、ください   花束ちょうだい だれにプレゼントするの? おかあさん! おさな... [続きを読む]

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