« 柳澤先生、辞任してください | メイン | 「右」も「左」もない、オレは「下」や »
2007年02月02日
01-27～02-02の運動記録
2007年01月27日～02月02日の運動記録。
27日（土）ウォーキング50分
28日（日）エアロバイク40分
29日（月）休養日
30日（火）ウォーキング50分
31日（水）スクワット100回
01日（木）エアロバイク30分、スクワット50回
02日（金）ウォーキング50分
←blogランキング投票をお願いします。m(__)m
上記のほか自宅でゴム製チューブを使った筋トレを週３回ほど実施しています。
チューブトレーニングに関しては以下のページも参照ください（本館「ウエイトトレーニングを楽しむ」内のページです）。
投稿者 kihachin : 2007年02月02日 20:58
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://kihachin.net/klog/mt-tb.cgi/1017