おすすめリンク集


      HOME→おすすめリンク集


ボチボチ行きましょう〜

下のリストをクリックすると、各分野にジャンプします。
各サイトへのリンクは別ウィンドウで開きます。

【スポンサードリンク】


ウエイトトレーニング

短時間トレーニング
SATO の個人サイト。ボディビル・コンテスト出場のための筋肉トレーニング日記と自分史的エッセイが中心です。

BIG TOEの筋肉物語
ミスター関西(1995) BIG TOE さんが制作する、豊富なコンテンツを誇る大人気サイト。

ICO / Fitness Club On-line
中原雄一・愛子夫妻によるフィットネス系では文句なしに日本最大最高のサイトです。

MEGA POWER
日本パワーリフティング界の巨人、建築家吉田進さんのサイト。「Power Lifting」と「Training」に写真入りの記事があります。

筋力トレーニング(筋トレで肉体改造!ダイエット!)
森先(仮名)さんの筋力トレーニングによる肉体改造の推移を筋トレ日記と写真で公開。またその過程で得た知識や情報も公開しています。

肉体改造研究所
科学的で効果的な肉体改造の方法を研究・紹介!カラフルな基礎知識・研究テーマが満載の情報系サイトです(ROCKさん本人による紹介)。

真面目にスポーツトレーニング!
スポーツ医学、コンディショニング、アスレティックトレーナーに関することをわかりやすく解説。ケガの応急処置やスポーツ障害・外傷、スポーツ栄養学、トレーニングなど(ニャロメさん本人による紹介)。

Mr.エクセル日記
NBBF ボディビルダーMr.エクセルさんの筋トレ・ブログです。写真入りの個別種目解説「お勧めトレ−ニング」がとても参考になります。Mr.エクセル さんは SATO の古くからのトレーニング仲間です。宮崎県日南市で「エクセルフィットネスセンタ−」を運営されています。

筋肉ドクターのアイアンクリニック
アイアンクリニック院長さんのサイトです。休養・トレーニング・栄養・精神・病気に関する役立ち情報が満載です。管理人さんは SATO のトレーニング仲間です。

ロードオブザ筋肉
(財)日本体育協会認定スポーツプログラマー大沼きんさんの筋力トレーニング解説サイトです。

パワーリフター三上のホームページ
インテリジェントなパワーリフター三上成さんのページ。「私のトレーニング」はすべてのトレーニー(特に初心者)必読。他のサイトではあまり見られない怪我の体験談などもあります。

ラウンジピュア
HP 製作のお手本ともいうべき吉田浩貴さんの人気サイト。ウエイトトレーニング(ボディビル)・世界の怪事件・怖い話・美少女イラストとバラエティに富んでいます。

RIKI 力武隆一のホームページ
熱血ウエイトトレーニー力武隆一さんのサイト。お宅の倉庫にホームジムをつくったら、多くの人が出入りする集会所となっているそうです。

ミスターマッスルのホ−ムページ
日本で一番パワフルな漫画家ミスターマッスルさんの本人による公式サイト。ボディビルダー&ベンチプレッサーとしても活躍されています。

神田知子オフィシャルサイト
女性ボディビルダー神田知子さんの公式サイト。ブログや写真館などコンテンツ満載。ファン必見のサイトです。

Hidedas
握力の増強を過酷なまでに追求する秀之助さんのサイト。もともとは管理人さんの持病である「潰瘍性大腸炎」に関する記事と読書記録がメインのコンテンツだったそうです。

Xfit
雑誌『マッスル・アンド・フィットネス日本版』を編集・発行している「(有)あほうせ ん」さんのサイト。体づくりを核としたフィットネスの情報をより多くの人々に伝えるた めに、トレーニングや栄養摂取などの情報を提供しています。

岡山大学ウェートトレーニング部
岡山大学ウェートトレーニング部(インカレ総合優勝2連覇!)の公式サイトです。チャンピオンを輩出する強豪です。

初歩からの筋トレ
自ら構築したホームジムでウエイトトレーニングに励む大学生 T・H さんのサイト。腹筋と握力の強化にもこだわっています。

パワーリフティング&スポーツトレーニング 河瀬哲也のホームページ
パワーリフティング、ノーギア全日本大会チャンピオン(1997)河瀬哲也さんのサイト。現在、カイロプラティックを勉強中だそうです。

トレ・サプリ まとめサイト
筋力トレーニングとサプリメントに関する ka2uaki さんのサイト。 サプリメントについて「他社との比較がある充実したデータベース」を目指しているそうです。

tadaのページ
自転車店経営の tada さん。若いときはモトクロス・レースに燃えていた。40 歳台でウエイトトレーニングを始めた中年の星!

Zigy-Zone
一家でのカナダ移住をはたした zigy さんのサイト。さまざまな情報に溢れる「ニッキ」は読み応えがあります。

ぱんちんぐげーまー
剣道部に所属する高校生ぽすんさんのページ。握力増強トレーニングとパンチングマシンのコンテンツが中心です。

筋トレ職人の実践講座
1日5分で確実に効果がでる筋肉の鍛え方・引き締め方を初心者の方に分かるように画像をつけて説明しています!(たくみさん本人による紹介)。

貧弱男かっちの肉体改造日記
かっちさんのトレーニング日記サイト。かっちさんはパワーリフティングに本格的に取り組まれています。「今は弱いけど地道に頑張ります(本人談)」とのことです!

Gホームページ
日々鍛錬を続ける G さんのサイト。体重180cm 体重90kg の恵まれた体格を活かしてパンチングマシンの世界で活躍されています。

ムキムキ道場
自宅で出来る簡単なトレーニング、ダイエット方法を写真付きで公開! また、サプリメントの基礎知識や効果などを解説しています(ムキムキさん本人による紹介)。

tomogonの筋トレ日記
現在肉体改造中の tomogon さんのホームページ。モットーは「シンプルイズベスト」と「目立つところから鍛えよう」だそうです。

筋トレ・サプリ・ダイエット大全
筋トレ中心に健康全般を自ら実践する tomo さんのホームページ。筋力トレーニング、ダイエット、食事、サプリメントなどの記事があります。

トレーニング情報局
トレーニングの基礎知識とスポーツのルールなどを紹介しているサイトです(紅桜さん本人による紹介)。

DRP筋力トレーニングシミュレーション
ジャムセア共済株式会社が運営するサイト。各個人の状態と目的に合わせたメニュー、筋肉別のトレーニングを探すことができます。

1人でスポーツトレーニング with Wata倶楽部ネット
ワンランク上を目指すスポーツトレーニングと心身の健康に関する情報ページ(Wata さん本人による紹介)。

自由にやろう スポーツクラブ
スポーツクラブに通う管理人の感想サイトです(新草さん本人による紹介)。

まとめサイト@筋トレ質問スレ
ウエイトトレーニング@2ch掲示板内◆筋トレなんでも質問スレッド◆のまとめサイトです(bartholin さん本人による紹介)。

筋トレクエスト
管理人の実体験を交えて筋トレの基礎知識を紹介しています(朱雀さん本人による紹介)。

ボディビルダー育成リンク集
ボディビルダーに役立つ実践的なコラムとボディビルディングのリンク集です(ヨウイチさん本人による紹介)。

おやじボディビル道場
私(SATO)のトレーニング仲間 kensirou さんもコンテストではライバル。ホームページでは身体の変化を載せ続けるそうです(SATO による紹介)。

目指せ!国内最強ボディビルリンク集!
当サイトは日本国内向けに作られたボディビルディング関連サイトのリンク集です。お薦めサイト情報などお待ちしております。自薦・他薦は問いません(こくぼさん本人による紹介)。

フィットネス・コム〜健康・運動総合情報サイト〜
健康も生活習慣病の一次予防もダイエットも、フィットネスから始めよう! というフィットネス情報&リンク集サイトです(アツシさん本人による紹介)。

Weight Training FAQ
ウェイトトレーニング、筋トレ、肉体改造に関するFAQ(よくある質問)と答えをまとめるページです。Wikiですので誰もが自由に編集をする事ができます。新たな情報を追加してください。

チューブトレーニングで筋トレする方法
チューブトレーニングで、自宅で安価にできる筋肉トレーニングの方法を紹介(カワムラさん本人による紹介)。

ザ・バルクアップ トレーニング
約80種類のトレーニングを画像つきで紹介しています。その他、増量のやり方、サプリメント、栄養摂取など紹介しています(キングさん本人による紹介)。

トータルコンディショニング
神戸を中心に関西で活躍しているパーソナルトレーナーのホームページです(福谷充輝さん本人による紹介)。

スポーツ好きの人達のサプリメント&筋力トレーニング
スポーツを行うすべての人に、自分にあった、自分に必要なサプリメントやトレーニング方法を紹介しているサイトです(shige さん本人による紹介)。

フィットネスクラブ全国ガイド
日本全国にあるご希望の地域のフィットネスクラブをすばやく探せ、自分に合ったフィットネスクラブを選べるサイトです(宍戸さん本人による紹介)。

【スポンサードリンク】

ダンベル・バーベルが安い!
喜八管理人も愛用しています。

ベンチプレス

炎の指導士HP
日本のベンチプレスの第一人者、炎の指導士岩崎輝雄)さんの個人サイト。
岩崎さんは「ベンチプレスマスターズ B」の世界記録保持者であり、公式戦のベンチプレスで22年連続200kg 以上を挙げられています。

BBGYM
ベンチプレス競技とだんじり祭りに情熱を燃やすバリバリくんのサイト。大阪府岸和田市の「日本最狭」バリバリジム(BBGYM)の代表幹事さんでもあります。

天野君のベンチプレスなページ
知性派ベンチプレッサー天野章一郎さんのサイト。「目指せ!ブリッジマスター」「今日のベンチプレス考」などベンチプレッサー必読の記事が続々と更新中。

BEST LIFT
強豪ベンチプレッサーひがおさん(2003年ジャパンオープンベンチプレス選手権大会67.5kg 級優勝)のサイト。「基本的なトレーニング方法」「ベンチプレスのフォーム」などの記事がとても参考になります。

ベンチプレッサーへの道
沖縄県八重山諸島石垣島でベンチプレスと空手にはげむ KEN さんのページ。好きな言葉は「星のように急がず、決して休まず」。

TRAINING−ROAD
フィットネス・インストラクタートレローさん(2004年ジャパン・オープン・ベンチプレス選手権大会67.5kg 級優勝)のサイト。トレーニングとダイエットに関する非常に有益な記事があります。

まぶしすぎて前が見えない!
女性ベンチプレッサーあっこさんのサイト(師匠は日本チャンピオン!)。ベンチプレスの記録・旅行エッセイ・料理日記がメインコンテンツです。


有酸素運動

週末ウォーキング
西田忠夫さんの東京・神奈川を中心としたウォーキングの記事や全国の山登りと旅行の記事などのページ。素晴らしい内容に圧倒されます。動画も配信されています。

増田明美's Homepage
世界記録を2度更新したマラソンランナー増田明美さんの公式サイト。引退後もマラソン中継の解説や執筆活動で活躍されています。

エンジョイ!ゆっくりランニング
ランニング(マラソン)を愛するいたさんのサイト。東京は多摩川沿いを走るオフ会やレース参加などの活動もさかんにされています。

42.195km.net
まささん製作のジョギング・マラソンを便利なツールで応援する総合サイト。

きりんのいえ
マラソン好きのきりんさんのホームページ。ランニング・読書・コンピュータ関連コンテンツが充実しています。掲示板も賑わっています。

Nekojima's Web
トライアスロン・マラソン・自転車の各競技に参戦する漫画家猫島礼さんのサイト。現在はタイのバンコクに本拠地を構えています。

もっと遠くへ出かけよう! 自分の足で
自転車トレーニングとランニングに励むクニリンさんのサイト。近い将来はトライアスロン大会にも出場予定だそうです。

Rose's Wellness Life
エアロビクスダンス競技に情熱を燃やす Rose さんの非常に充実したサイト。ウエイトトレーニングやダイエット関連の記事も豊富です。

Maco's Room
自ら「体操のおばさん」と名乗る MACO さんのページ。80代の高齢者から子供までの老若男女に体操やダンスの指導をされています。

ぞうの家ドットコム
「フィットネス」と「カーライフ」の2つを中心に据えたぞうさんのホームページ。どちらのコーナーでもすぐに役立つ情報が満載です。

エアロビっちゃおう!
アイさんのエアロビクスダンスのページ。コンテンツ(記事)・掲示板の賑わい・オフ会活動・アクセス数・アクセシビリティと総ての点でレベルが高いサイトです。

ウォーキングで健康生活♪フットケアガーデン
健康的なウォーキングの紹介。フットケア、足の病気等の解説も(神楽さん本人による紹介)。

ジョギングと健康の情報館
ジョギング・ウォーキング・健康・ダイエットに関する情報満載のリンク集です(ともろうさん本人による紹介)。

笑顔とウォーキングでハッピー体質
笑顔やウォーキングなど健康で幸せ感じる話題を掲載、ハッピー体質へと優しく導きます(ミツコさん本人による紹介)。

マラソンとダイエットの森
市民ランナーあさやんのトレーニング法やダイエット法を紹介しています(あさやんさん本人による紹介)。

エアロビクスで元気回復!
楽しく健康と趣味のためにエアロビクスを始める方へのメッセージ(エアロさん本人による紹介)。

散歩で健康!ウォーキング初心者ガイド
ウォーキング初心者のためにわかりやすく説明しているサイトです(錦戸さん本人による紹介)。


山歩き・アウトドア

Tanzawa Mountains
神奈川県丹沢山地を中心にヤブ山歩きを楽しむ高倉秀基さんのページ。開発が進む丹沢の自然保護運動にも取り組まれています。

ログハウス〜自然と一緒に暮らしたい
あこがれのログハウスや自然に囲まれた土地での生活情報などを紹介しています(とおるさん本人による紹介)。

遊びファーム
自然の中で遊んで、元気になってもらいたいと願っているサイトです(やすさん本人による紹介)。

アウトドアの達人
あらゆる角度からのアウトドアに関する情報の提供(やつはちさん本人による紹介)。


武道・格闘技

徳山昌守オフィシャルサイト
プロボクサー徳山昌守さん(元・WBC世界スーパーフライ級チャンピオン)の公式サイト。

白蓮会館堺支部 南道場
空手界では侵略者として恐れられていた南豪宏(みなみたけひろ)さんは SATO の友人。
本当は、気は優しく力持ち!空手指導も優しく、丁寧。空手を習いたい方にお勧め!(SATO による紹介)

白蓮会館岸和田支部 北島道場
北島悠悠さんが支部長をつとめる空手道場のHPです。北島さんは2004年白蓮会館世界大会で優勝した世界チャンピオンであり、SATO とともに筋トレを行なっている仲間です。

新極真会 兵庫明石道場
空手家山田一仁さんと兼光のぞみさんが運営する道場の公式サイトです。兵庫明石道場はJR「明石駅」から徒歩2分!

兼光のぞみBLOG
パワフル美女」空手家兼光のぞみさん(新極真会2004年全日本女子軽量級優勝。第3回カラテワールドカップ女子軽量級優勝)のブログです。

松聲館
武術家甲野善紀(こうのよしのり)さんが主催する武術稽古研究会のサイト。

浜口京子オフィシャルブログ
浜口京子さん(女子レスリング)のブログです。とても可愛らしい雰囲気です。「ウエイトトレーニングを楽しむ」は「戦う女神」浜口選手を応援します!

AJCC
総合格闘家三村季広さんのグラップリング・足関節技・総合格闘技のブログ。愛知県名古屋市中川区「露橋スポーツセンター」で活動中!

柔術ネコねこ日記
何故か投げ技と猫が大好きなブラジリアン柔術家 nagemania さんのブログ。「文章と写真が全く一致しない練習記」だそうです。

とらのいる木陰
フルコンタクト空手と古武道の稽古に励むとらさんのブログ。空手は黒帯取得を目指されているそうです(現在2級)。応援しています!

肉体改造でカッコイイ格闘技ボディーになる方法
格闘技実践者が、トレーニング・食事(栄養)・休養の3つの面を総合的に組み合わせ、強く、たくましく、引き締まった格闘技ボディーを効果的に作る方法を紹介。

eJudo
柔道関連の総合情報ポータルサイト。柔道を更に発展・普及させていくことを大目的としてサイトを立ち上げたそうです。

格闘技@ライフスタイル
各種格闘技の歴史や情報を提供し、スポーツとして老若男女に格闘技を実践し楽しんで貰うことを奨励しているサイトです(SANADAさん本人による紹介)。


各種スポーツ

三宅綾子のデジカメ日記
ミュージカル女優でスーパーアスリート、三宅綾子さんのブログ。「KUNOICHI」応援しています!

桑田真澄オフィシャルブログ
プロ野球投手・桑田真澄さんのブログ。

セットポジション
「ほんとうの野球ファン、すなわち深い知識と豊かな想像力と鋭い観察力にめぐまれた野球ファン」を目指す管理人さんが、「あくまでも自分のために」記事を製作されているそうです。

ドラコンチームクアトロ
ゴルフ・ドラコン競技チーム「クアトロ」のサイト。選手への制約や拘束力をなんら持たない自由参加型の組織。ただし、ドラコンシーズン中は予選会に最低でも2回は出場し、決勝大会進出を目標に掲げる。

テニスショップ テニスハウス エディ
エディーでは国内海外問わずテニス用品を多数ご提供いたします。テニスショップでテニス用品をお探しの方に。

サーフィンある暮らし
サーフィンを通じての暮らしがテーマ。自然や、家族、暮らしを考える、サーフィン&ロハスライフ!(へのへのマンさん本人による紹介)。

釣り優ひろば
釣りと遊びとものつくりから充実したライフスタイルを提案しています(hide さん本人による紹介)。

ゴルフでスポーツな人生
ゴルフを中心にスポーツな人生を送るサイト。スポーツで感動を! スポーツで明日への気力を!そんなサイトを目指しています(エルス さん本人による紹介)。

社交ダンスでハッピー★ハッピー
社交ダンスの魅力、楽しさ その他 美容と健康に関する HPです(まいさん本人による紹介)。


健康管理

healthクリック
株式会社NTTデータが企画・制作・運営する健康ポータルサイト。

栄養管理は難しくない!
年齢・身長・体重から、簡単にあなたの肥満度がチェックできます。食事と運動量の管理プログラム「メタボ脱出プログラム」もあります。

プロテインマニア
プロテインに関する基礎知識から選び方、実体験レポート、雑学情報まであらゆる情報を集めた情報サイト。

のぞみはり灸院
愛知県名古屋市中川区のぞみはり灸院のブログです。鍼・灸・マッサージなどの治療院です。

30代から健康を意識してワクワク生きよう!
30代から健康を意識することによって老化を予防していつまでもワクワク生きていくための情報サイトです(KAZUさん本人による紹介)。

こころとからだが喜ぶ暮らし
こころのこと、からだのこと、そのつながりについて考えているサイトです(ミヤサトさん本人による紹介)。

癒し☆美楽生活
癒し(幸せの素)で満ち足りた美しく楽しい生活をナビしています(ぐーさん本人による紹介)。

健康管理の森
健康についての基礎知識/ボディケア/癒しの方法からリフレッシュまで幅広い健康お役立ち情報を提供(まーさん本人による紹介)。

栄養大辞典
栄養素や栄養補助食品の特徴と注意点についての用語集です(河内さん本人による紹介)。

めざせ☆美人☆
カラダとこころの美人をめざすサイトです(チーコさん本人による紹介)。

便秘解消チェック用語集
便秘解消に関するテーマ別用語集。原因、対策、食材等の用語の解説(牛島さん本人による紹介)。

YOGAMOGA/ヨガモガ
ヨガ全般の情報からヨガの魅力を紹介、ヨガ総合リンクをしています(キッドさん本人による紹介)。

健康の基礎知識大事典
病気や栄養、健康食品、ダイエットなど健康に関する情報を紹介しています(藤川あきさん本人による紹介)。

病気なび
病気の名前から治療法・症状などがわかる簡単お役立ち検索サイトです(まーさん本人による紹介)。

☆マッサージ&リラックスのページ☆彡
マッサージ&リラックスのページでは、マッサージに関連する情報をご紹介してます。リラクゼーションの方法や全国のマッサージ店のリンク集も掲載中♪(七郎さん本人による紹介)。

フィットネス ビギナーズノート
理想の体型と健康の維持・増進を目的とする初心者向けトレーニング情報&効果的なダイエット方法を紹介し、フィットネス ライフを愉しむことを提案していきます(Everymanさん本人による紹介)。

睡眠と免疫力
睡眠と免疫力では、良質な睡眠を得る方法をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています(JBさん本人による紹介)。

健康になる秘訣
健康は人生においての一つのテーマです。健康維持のために生活習慣の改善を目的としたサイトです(中田さん本人による紹介)。

マルチビタミン・ミネラル@健康情報局
女性・男性共に体に良い健康食品やサプリメントの摂取の仕方と運動による健康管理情報集(kei さん本人による紹介)。

健康いきいき生活
健康はもちろんその他にも楽しく生活を送れる情報を提供しております(ヒゲさん本人による紹介)。

幸せを手に入れよう!健康とともに
心と体の健康こそ、1番の幸せと考え、幸せになるための自分なりの健康法や美容について紹介しています(ぐり〜んさん本人による紹介)。

サプリメントでプレママにもできること♪
プレママも授乳中・育児中のママもサプリメントで、子供の未来を応援しましょう! 赤ちゃんが宿る前から、サプリメントでママの体を栄養いっぱいにしておく事の必要性を掲載(ちひろさん本人による紹介)。

膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト
膝痛・変形性膝関節症・膝サポーターに関する情報サイト(古俣さん本人による紹介)。

大塚駅前眼科の菅谷眼科医院
東京都豊島区大塚で地域密着の眼科医院を続けて100年の菅谷眼科医院のサイト。

病名・症状から調べる漢方の処方辞典
病名・症状からどの漢方がよいか調べる事ができたり、漢方生薬一覧表で、効能・効果を調べることができる辞典です(松本さん本人による紹介)。

WEB百科 病気NET
病気/症状/病名/原因/治療などの病気に関するお役立ち検索サイト。 知りたい病気や関連する病気などを簡単に調べることができます(働き盛りお父さん K.T.さん本人による紹介)。

〜健康の扉〜 高血圧
日常生活で高血圧の予防と対策ができるように、高血圧にお役立ちの情報を掲載しています(春ちゃん本人による紹介)。

健康ライフねっと
健康な生活が送れるように、健康な体を作り、維持するための情報を紹介しています(ken さん本人による紹介)。

リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチの症状、治療法、病気の予防法、毎日を健康で快適に過ごすための方法、癒し生活などを紹介しています(atu さん本人による紹介)。

禁煙宣言!
管理人の禁煙体験や禁煙とたばこに関する様々な情報をご紹介しております。禁煙に悩む皆様!一緒に禁煙宣言いたしましょう!(toku さん本人による紹介)。

泌尿器科 山梨県・山梨大学大学院医学工学総合研究部 泌尿器科学
山梨大学・泌尿器科に関する病気や症状など公開。泌尿器科に関するお悩みなら山梨大学大学院 医学工学総合研究部 泌尿器科学(管理人さん本人による紹介)。

これで解決!便秘解消法
子供や赤ちゃんの便秘から妊娠中の便秘まで、原因を見極めて便秘を改善・解消しましょう!(山本さん本人による紹介)。

アレルギーの病気と対策☆総合館
アレルギーの病気の解説や原因・対策を紹介しています(平野さん本人による紹介)。

口臭と体臭の予防対策はこれで万全
口臭と体臭の原因を突き止めて、予防対策しましょう!(山本さん本人による紹介)。

禁煙サイト“NO SMOKING”
禁煙に関する情報サイトです(文太さん本人による紹介)。

ぐっすり睡眠で健康な生活
ぐっすりと睡眠がとれる色々な情報や趣味の愛車についてのDIY情報等を提供しています(ニコニコさん本人による紹介)。

ハートのマッサージ
元マッサージ師が心と体についてや、日々の思いなどを掲載しています(mokichi さん本人による紹介)。


ダイエット

[ダイエット]All About
「All about」のダイエットのページ。食事・エクササイズ・ランニングなど、ダイエットに関するノウハウがぎっしり。

ダイエットの達人になろう!
健康食品やダイエットサプリメントの解説と管理人自らモニターしたレポート。正しいダイエットとフィットネスの解説も充実のブログ。

e-Fitness.jp
wavyblue さんのフィットネスとダイエットのサイト。”自分のカラダは、「自分自身で思い通りにボディデザインできる」” をテーマとしています。メールマガジンも発行されています。

健康ダイエット.NET
基礎代謝向上・カロリーコントロール・サプリメント効果・カロリー消費の4点を王道にかかげるダイエット情報サイト(森先さん本人による紹介)。

脱肥満!中年ダイエット
プティコパパさんとプティコママさんのホームページ。自宅に本格的なホームジムを構えて、筋力トレーニングとダイエットを実践されています。

エモーショナルボディメイク講座
ダイエット・サプリメント・筋トレでカラダをつくろう!「ボディメイク講座」midori さん本人による紹介)。

あきりんのダイエット
あきりんさんと猫のくまのトレーニング & ダイエットブログ。日常のできごとも日記として書かれています。

働きながらのダイエット日記
驚異的な腹やせのヒケツを暴露します!怠け者の私がウエストを10cm以上もやせた方法(ウッズさん本人による紹介)。

ダイエットdeビューティー
ダイエットに関する情報やさまざまなダイエット方法を紹介しています(あきさん本人による紹介)。

カロリーコントロールで体脂肪打破
日々の食生活や、生活習慣を少し見直すだけで、体脂肪を効率的に燃やす(ダイエットする)方法を解説しています(山脇さくらさん本人による紹介)。

めざせ♪ダイエットde健康美人
健康的にストレスなくダイエットしよう!という事をテーマにしています(MIKIさん本人による紹介)。

こまめのわがままよくばりDiet
ぐーたらこまめが今までに挑戦したダイエットの紹介をしているサイトです。ダイエットの基本から食生活・運動についてダイエット食材、レシピなども多数掲載していますこまめさん本人による紹介)。

ダイエット応援リンク集
ダイエット・美容・健康・暮らし・アロマ・癒し・ヨガ・フィットネス・スポーツなどのサイトを紹介していますパピ子さん本人による紹介)。

快適なウォーキングdeダイエット
快適な生活を応援するサイトです。健康・育児・ウォーキング・アロ マ・DIY・音楽 etc(マナパパさん本人による紹介)。

ダイエットで健康になろう!
ダイエットと健康を手に入れる為の色々な方法を紹介しています(まっちゃんさん本人による紹介)。


ジム

岩崎ボディービルクラブ
岩崎輝雄会長が率いる大阪「岩崎 BC」のページ。ベンチプレスに関する詳細な解説記事があります。

No Limits
三土手大介さん(2000年+125kg級世界パワーリフティング選手権優勝・2006〜2007年世界ベンチプレス選手権連覇)が経営する本格派ジム。会員募集中、初心者大歓迎。見学はいつでも受け付けています。

パワーボムジム
愛知県の本格的ジムのホームページです。ボディビル、パワーリフティング、フィットネス、スポーツ競技&格闘技補強から健康増進、肩こり腰痛防止まで指導。

K's Gym
ベンチプレス 75kg以下世界記録(262.5kg)保持者児玉大紀(こだまだいき)さんが主催する K's Gym(大阪)のホームページです。

ラッキースターボクシングクラブ
大阪市天王寺区のアマチュアボクシング専門ジム。一般練習の他に女性専用のフィットネスコースあり。


ショップ

PHYSICAL SUPPORT
BIG TOE さんのインターネット・サプリメント・ショップです。BIG TOE さんは我々(SATO、喜八)の先輩であり友人です。よろしくお願いします!

チューブトレーニング
藤堂明夫さんの電子ブック『チューブトレーニング』の販売ページです。売れています。

STRONG COMPANY
ストロング安田さんのオンライン・ショップです。各種トレーニング用品・サプリメント・DVDなどを販売しています。

RB JAPAN.COM
世界最高級品質のハンドグリッパー・握力計」を販売する横山雄一さんのネットショップです。
横山さんは極限まで己を鍛えぬくことを目的とされているそうです。

マーシャルワールド
ダンベル、バーベル、トレーニング用品、格闘技用品がお買い得です。喜八管理人も愛用しています。

鍛錬
トレーニングマシンの製造・開発・自社でのトレーニングジムの運営を行なう会社です。全国各地で無料のトレーニング講習会も実施しています。

機械式時計研究会(ザ・懐中野郎)
高級腕時計の元になっているアンティーク懐中時計中心のサイト(さくだいおうさん本人による解説)。

魅惑の布人形
人形作家 Runo さんのホームページ。布でつくられた人形の販売・創作余話・つくり方の解説など。「ABCが苦手でも...作ろう英語サイト」というサイトも運営されています。

ボディプラスUSA
有限会社ボディプラスインターナショナルのショッピングサイト。スポーツ情報サイト「Cyber Trainer MAGAZINE」も運営されています。

お宝デパート
ネットでお得な生活を送っていただくための情報と、通常お店ではなかなか手に入らないものや、お店で買うよりネットで買ったほうが安いものを紹介しています(くるーにぃさん本人による紹介)。

プロテインショップ
山崎さんのオンライン・ショップ。各種のプロテイン・パウダーを取り扱っています。

サプリメントのHEJ
ボディビルダー本條好弘さんの経営する有限会社ヘルスエンハンス・ジャパンのショップ。各種サプリメント(健康食品)の輸入販売、国内販売などを行なっています。

さぷり庵
スポーツ選手に必要なサプリメントを現役アメリカンフットボールプレーヤーの「さぷり庵」店主が海外・国内サプリメントの中から厳選し、激安特価で提供しているサプリメントショップです(大村聡一郎さん本人による紹介)。

サプリメントマーケット
横須賀でアメリカスポーツサプリメントの輸入代行業務を開始して14年になる「サプリメントマーケット」のホームページ。米国サプリメント情報や製品情報も掲載しています。

マウスピース屋 サンテック
オーダーメイドのマウスピースが通信販売で購入できるマウスピース屋。「とらスポーツ接骨院」併設。


生活

ナマケモノ倶楽部
南米エクアドルの森に棲む動物のナマケモノを守るだけでなく、会員たちもナマケモノになってしまおうという NGO のページ。名著『スロー・イズ・ビューティフル』の著者、辻信一さんが「世話人」に名をつらねています。

幸せハウス物語
家作りの知識等、そこから広がる家族の出来事を紹介しています(ケンジさん本人による紹介)。

Eco Smart
環境問題に取り組む加藤均さんのホームページ。「自動車の環境問題」を始めとして各種のテーマに取り組まれています。

女性の応援♪暮しと生活
暮しと生活に役に立つ情報やダイエット験談・健康(冷え性についてや簡単にできるツボなど)をご紹介しています(まろんさん本人による紹介)。

貧乏生活脱出研究所
シスアドでもある管理人が、無料でできる副収入術、資格、節約情報を初心者にもわかりやすく紹介(くるーにぃさん本人による紹介)。

家族で健康!!安心生活
家族で健康を目指す管理人の ”鉄一家”の秘訣や情報を紹介するサイトです(さん本人による紹介)。

受験と勉強のコツ
高校受験に関する各教科のつまづきやすいポイントを解説。
中学生の勉強法・効率的な学習方法を紹介しています(まさ@塾講師さん本人による紹介)。

一人暮らしの航海へ
一人暮らしでの経験、その他の出来事をエピソードにしています(カズさん本人による紹介)。

雑学NOW!!
つい誰かに話したくなるような雑学や、暮らしに役立つ雑学を紹介しています(カズさん本人による紹介)。

癒し&やすらぎの部屋
癒しについて様々な情報を提供しているサイトです(エチプニさん本人による紹介)。

男性☆健康〜これからLIFE☆
世の男性方が健康である事を願ったサイトです(S.Tさん本人による紹介)。

料理のまえのかくし味
美味しい料理を作るための調味料と食材の選び方や、食品の安全性などについて掲載しています(コウスケさん本人による紹介)。

快適な住まいと生活Q&A
安全・安心・快適に過ごせる住まいと生活に必要な豆知識・ヒントを紹介しています。くらし・シックハウス・欠陥住宅・契約トラブルなど・・・大切な視点を紹介しています(大楽さん本人による紹介)。

ほっと温泉の休日
温泉大好きのゴンちゃんが実際に訪れたいろんな温泉を紹介しています(ゴンさん本人による紹介)。

快適な住まいとエンジョイライフ
住まいと、健康に重要な栄養、毎日の料理、そのほか心地よいものについて紹介しています(よっさん本人による紹介)。

占いでわかること
占いに行く前の情報と、占いを生活に生かす方法を紹介しています(みつこさん本人による紹介)。

節約るんるん★シンプルライフ
日常の節約や、いらないモノを減らすシンプルライフのポイントを紹介。ペットの犬も紹介しています(るんるんさん本人による紹介)。

ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド
全国のおすすめゲルマニウム温浴スポットと岩盤浴スポット、砂風呂・酵素風呂、サウナ、ホットヨガ、ゲルマニウム商品をご紹介をしていきます(ぴのこさん本人による紹介)。

美容研究所
キレイ・輝き・ハッピーを手に入れるために役立つ、美容情報を提供している美容総合サイトです(HANAさん本人による紹介)。

学生の一人暮らしに大切なこと
一人暮らし初心者の為の一人暮らし入門や裏技、体験談など、役立つ情報を公開しています(神楽さん本人による紹介)。

温泉旅上手
温泉ガイドの「温泉旅上手」は、地域別、都道府県別に温泉を紹介しています(湯太郎さん本人による紹介)。

歴史大全 あらゆる歴史のリンク集
いろいろな歴史に関するリンク集(ライフさん本人による紹介)。

アルコール大百科
アルコールについての豆知識をご紹介しております(坂野さん本人による紹介)。

カラーセラピーであなたも幸せ生活
カラーセラピーと生活について紹介しており、カラーセラピーを生活に役立てるためのエッセンスをちりばめています(からりんさん本人による紹介)。

Kira2Ma2の暮らし・生活
毎日の繰り返しの生活をちょっとした工夫やスパイスを取り入れることで、素敵な生活が送れるといいなと願うHPです(RUKA さん本人による紹介)。

料理レシピサイト集♪トトロの幸せレシピ♪
素敵な料理レシピサイトばかりを厳選して紹介しています。今晩のレシピでお悩みの方、これから料理を始めようとしている方にお役に立つ情報が満載です(まさゆめさん本人による紹介)。

中学受験は美人の源〜♪
3人の子供通して、中学受験を体験する中で、悪戦苦闘しながらも、自分を磨き、外見も、心も美人を目指していく母のサイトです(aya さん本人による紹介)。

幸せな真珠の知恵
幸せに生きる為のヒント、癒されることなどの紹介をしていますこうみさん本人による紹介)。

お茶の時間をもっと楽しく!お茶の百科典
お茶が持っている魅力やパワーを、日本茶や紅茶、中国茶に健康茶やハーブティーなどに分類し紹介していますカズさん本人による紹介)。

沖縄の風に吹かれて
東京生まれのウチナンチューが、沖縄の魅力を紹介するサイト(ノリさん本人による紹介)。

温泉で気分は上々!!
温泉と日本人の関係、歴史と文化、また、環境問題や現代社会問題など様々な事柄・事象と温泉の関係について掲載しています(kouta さん本人による紹介)。

占い相談ナビ
古今東西の占いを集めて、占いの相談先を見つけるためのリンク集です(GGchan さん本人による紹介)。

男の結婚と新婚生活
結婚準備と結婚式の体験談と新婚生活のエピソードを紹介しています(けいさん本人による紹介)。

住まいと生活のページ
住まいと生活に関する話。健康的な住まいとは? シックハウス症候群・防災について紹介!(大森けんたろうさん本人による紹介)。

海外旅行ナビゲーター
海外旅行初心者さん向けの手順と今まで訪問した国の情報などを紹介しています。また海外旅行に関するリンク集やその他のリンク集などもあります(Axl さん本人による紹介)。

コーヒーモード
コーヒーの知識や淹れ方などを紹介。読書や映画、いろいろな趣味、ペットについても紹介しています(mio さん本人による紹介)。

オーガニックとスローフードの暮らし
オーガニックとスローフードの暮らしでは、安全な手作り料理と、スローな旅日記を写真を交えて紹介しています(戸島さん本人による紹介)。

なるほど 料理の基本
食品の保存方法から新鮮な食品の選び方まで料理の基本をわかりやすくまとめました。一緒に料理の腕を磨きませんか?(りんりんさん本人による紹介)。


日記

チューブトレーニング
チューブトレーニング』著者藤堂明夫さんのブログです。

BIG TOEの筋肉BLOG
BIG TOE さんのトレーニング日記ブログです。

勝間和代公式ブログ:私的なことがらを記録しよう!!
勝間和代さん(経済評論家・公認会計士)のブログです。 更新!(2009-01-23)

雑記帳
北海道在住のウエイトトレーニー miyamoto さんのブログ。昨年(2004)年末にご長男が誕生されたため「子育てや車のネタが多くなる」と宣言されています。

超腕の作成法
握力王横山雄一さんのトレーニング日記ブログです。

仙台にUターンした♂のブログ
昼は派遣社員として働き、夜は大学生という上落合さんのブログです。来春、卒業予定。

心のままに
エリーさんの筋トレ日記ブログ。「平凡に生きる主婦が心のままに綴ります」。


写真

ブナの森写真工房
山岳カメラマン鈴木澄雄さんのサイト。繊細なタッチの山と花の写真がフォトライブラリーに満載されています。

旅 & フォト
海外と国内の旅行・エアロビクスダンスなどを写真と文章で伝えるNEKOさんのサイト。女性を綺麗に撮るのがお上手な方です。

morgueFile
フリー写真素材サイト。世界中の人たちが撮った膨大な量の写真が登録されています(英語)。

EyesPic − フリー画像素材
人物・動物・風景・食品・乗り物などの写真フリー素材サイト。

写真素材ステーション
風景、花、動物などの自然写真を中心とした写真素材を掲載しています。掲載している写真素材は、無料(フリー)でお使いいただけます(shouji さん本人による紹介)。


動物

小西修の動物ドキュメンタリー
フォトグラファー小西修さんのサイト。小西さんは広告・雑誌の仕事の合間に野良猫の保護・里親募集の活動を精力的に続けられています。

enjoy freedom
心優しき koyuki さんのニャンコ(猫)系フォトブログ。可愛い猫と印象的な風景の写真がたくさん掲載されています。

ペットで快適ライフ
私たちが飼っているペットが日常生活の疲れやストレスを癒してくれることについて紹介しています(ウペポさん本人による紹介)。

ペットと暮らし*健やかライフ*
ペットと暮らしをテーマに、ペットとふれあいながら、日々の暮らし、趣味を通じて☆健やかライフ☆を楽しみませんか?(Nori さん本人による紹介)。

ペットと生活
我が家のペットのコト(パグ・シーズー・猫)。働くワンちゃんたちのお話です。色々なリンク集もあります(ふにふに さん本人による紹介)。

動物と魚の世界
様々な生き物、自然など役に立つサイトを集めたリンク集です。今後動物、自然についてのコンテンツも、作成していきます(ごっつぁん さん本人による紹介)。

ペットと一緒に旅行に行こう
ペットと旅行のページ。ペットと一緒に旅行して楽しい思い出をつくれる全国のスポットを紹介しています。愛犬の写真集やおすすめリンク集も掲載しています(まちお さん本人による紹介)。

仲良しペットのセラピータイム
動物やペットと共存するための様々な知識や情報を紹介しています。トレーニングやダイエットのリンク集もあります(ほりさん本人による紹介)。

猫ちゃんの家族
愛猫との出会いからお笑いあり涙ありの体験談とともに癒し生活を写真などで紹介、生活お役たちのリンク集も充実しています(猫ママさん本人による紹介)。

猫と家庭菜園と
我が家の猫と、その他猫の話、また家庭菜園についても紹介しています(ケイさん本人による紹介)。

TAMA猫 Shop


エンターテインメント

THE NEWS
1985年に結成されたガールズ・ロックバンド「THE NEWS」の公式サイト。

Stephen King.com
(英語)世界的なベストセラー作家スティーブン・キングの公式サイト。さすがに cool なページになっています。

タヌパックスタジオ本館
小説家にしてミュージシャン、そして PC 関係のプロでもある鐸木能光(たくきよしみつ)さん。別館の狛犬博物館は世界最大の狛犬サイトとか(鐸木さん本人による)。

逝川堂本舗
小説家早見裕司さんの個人サイト。「横溝正史メモリアル」「ジュニア文庫博物館」など豊富なコンテンツ。「日本をゆっくり回しませんか」。

シャーロック・ホームズの愛弟子ホームページ
アメリカのミステリ作家(神学者、フェミニスト)ローリー・キングさんの公式サイト日本語版ページ。質の高いパスティーシュ作品も揃っています。

綺堂事物
「半七捕物帳」で知られる劇作家・小説家岡本綺堂(おかもときどう、1872-1939)の研究サイト。圧倒的に高度な質と量のコンテンツを誇る。

あがさ‘S クリニック
あがささんのミステリ・ホスピタル。あがささん執筆のミステリ小説が病院を模したホームページの各部屋に隠されています。

気ままに♪映画評論
様々なオススメ映画を、ジャンルごとに気まま〜に評論しているサイトです(ぴのこさん本人による紹介)。

映画と読書
喜八のブログ。


リソースガイド

野口悠紀雄Online
経済学者野口悠紀雄教授のサイト。

ARIADNE(アリアドネ)
翻訳者の二木麻里(ふたきまり)さんが主催する、人文科学系の総合リソースリスト。メーリング・リストやメール・マガジンなどの活動も行なっています。

About com
(英語)各分野の専門家である「ガイド」が厳選したサイトを紹介する総合インターネットガイド。 フィットネス関連の情報が豊富なのはさすがアメリカ。

All about(オールアバウト)
上の「About com」の日本版ページ。

政治家ブログ・アンテナ
国内政治家ブログのアンテナ(更新自動チェック)ページ。


コンピュータ1

W3C HTML Home Page
(英語)WWWで用いられる技術(HTML、XHTML、CSSなど)の標準化と推進を目的とする国際学術研究機関 W3C のサイト。

W3C 勧告 私的 日本語訳
上の W3C のサイト中の「HTML4.01」勧告の日本語訳ページ(内田明氏らによる)。

XHTML 1.0: 拡張可能ハイパーテキストマークアップ言語
W3C のサイト中の「XHTML1.0」勧告の日本語訳ページ(どら猫本舗氏による)。

Another HTML-lint gateway
HTML 文書の文法をオンラインまたはローカル環境でチェックし採点してくれる。採点基準はかなり厳しい。

WEB110[インターネットの犯罪・被害]追跡調査
「WEB110」は名犬ヨッシーさんを中心として活動する民間非営利目的の組織です。ネット上の犯罪やトラブルに悩む人はこちらへ。

結城浩 - The Essence of Programming
コンピュータ・プログラマ結城浩さんのサイト。Java や Perl 言語についての記事・各種読み物・キリスト教徒としてのコーナーなど膨大な量の文章が掲載されています。「ウエイトトレーニングを楽しむ」のトップページ・デザインは結城さんのサイトを真似させていただいています。

The Web KANZAKI
コントラバス奏者・大学講師・インターネットの専門家など多彩な顔をもつ、
神崎正英さんのサイト。音楽やインターネットに関する有益な情報が満載。

とほほのWWW入門
ホームページ作成に関する情報を満載した定番中の定番サイト。
製作者の杜甫々(とほほ)さんの誠実な人柄が反映されています。

まこと , そ
雑誌「日経ソフトウエア」等で PC 関連の記事を執筆する園田誠さんの個人サイト。園田さんの記事からは非常に多くのことを学ばせていただいています。

訪問者に優しいWebサイト作り
PC 技術者FUMING さんのサイト。「閲覧環境を問わないサイト」作製のための知識を得ることができます。

KENT WEB
無料で使える CGI プログラムを公開している KENT さんのサイト(有料のプログラムもあります)。「ウエイトトレーニングを楽しむ」でも掲示板を利用させて頂いてます。

篆刻素材 AOI
WEB 素材を提供するページ。和風のデザインが中心となっています。本当に素晴らしい。

1キロバイトの素材屋さん
タイトル通りに1キロバイト以下の WEB 素材が公開されています。動物・植物・HP 関連などのアイコンがとても可愛い。

IPドメインSEARCH
IP アドレスまたはドメイン名から企業名や団体名を無料で検索することができます(1日5回限定)。

BLINK
非常に高機能な無料ブックマーク・サービス。「自分で使うためのリンク集」をつくるのに最適。

YouTube
超有名な動画投稿サイト。「Broadcast Yourself」。

WEB色見本
「原色」「和色」「洋色」など様々な色セットが一覧できる。ホームページ製作に便利。

フリー素材☆アクセ
可愛い系〜洒落たものまで、フリー素材(無料)を配布しています(ぷっちぃ〜さん本人による紹介)。

写真素材の物置
フリーの写真素材を提供しているサイトです、空や海などの写真を掲載しています(はっしーさん本人による紹介)。

フリー素材◇海とイルカの物語
海とイルカ達をテーマにした壁紙・ボタン・アイコンなどナチュラルなフリー素材集です(Sin さん本人による紹介)。


興味深い人たち

つじともWEB:辻元清美オフィシャルサイト
衆議院議員辻元清美さんの公式サイト。辻元さんのような有能な人材を活かすことができなかったら、わが祖国ニッポンも先行き真っ暗でしょう。私(喜八)は断固として辻元さんを応援します。

宮本常一データベース
民俗学者宮本常一(みやもとつねいち、1907-1981)のデータベース。宮本が撮りためた14000枚以上もの写真を見ることができる。宮本の出身地である山口県大島郡東和町役場のサイト内にあります。

紀田順一郎のIT書斎
日本語のトリックスター、在野の碩学、紀田順一郎先生のサイト。ほぼ毎週更新される「書窓漫録」が楽しい。紀田先生は熱心なウォーカーでもあります。

石山修武研究室
「異形の建築家」石山修武(いしやまおさむ)早稲田大学理工学部教授のサイト。氏の設計した数々の建築物の写真を見ることができます。

石田三成のページ
本業は宇宙開発関係のエンジニア、中井俊一郎さん制作の歴史サイト。中井さんは歴史雑誌などで三成関連の記事を書くことも多い方です。


(※画像は「EyesPic - フリー画像素材」さんよりお借りしました)

   HOME に戻る ↑ このページの一番上に戻る  


喜八 e-mail: admin@kihachin.net