■ 「ウエイト・トレーニングを楽しむ」対談


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SATO と喜八のトレーニング対談

jim

 この対談では SATO(プロのトレーニング指導者、現役ボディビルダー)と喜八(万年ビギナー、理屈先行)が、ウエイトトレーニング(筋力トレーニング)について気軽にあれこれ語り合ったものです。

 トレーニーとしての素質・実績のまったく異なる2人ですが「いまを楽しむ」という点で意気投合して WEB ページの共同製作に乗り出すことにしました。目的は「まず自分たちが楽しむ」ことにありますが、「他のトレーニーの参考となるように」ということも常に念頭においています。

 できるだけ一般の解説書や入門書では得られないような情報を発信していきたいと思っております。


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対談の目次


対談者の紹介

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SATO e-mail: kinniku@mail6.alpha-net.ne.jp
喜八 e-mail: admin@kihachin.net

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